Ervaar jij een constante druk op bijv. je werk? Heb je zorgen om je gezondheid of de toekomst? Misschien slaap je slecht of ervaar je burn-out klachten. In ons leven zijn er nu eenmaal periodes waarin de draaglast en draagkracht niet in evenwicht zijn. Blijf er niet alleen mee rondlopen, maar kies voor de begeleiding van een coach. 

 

Coaching kan bijvoorbeeld helpen bij:

-  (opnieuw) balans vinden tussen draaglast en draagkracht

-  vergroten van zelfbewustzijn

-  vinden van balans na een ingrijpende periode

-  negatieve gedachten en gedachtepatronen doorbreken

-  loslaten van belemmeringen of belemmerende gedachten

-  beter voor jezelf zorgen of opkomen

 

Naast deze voorbeelden zijn er nog veel meer situaties denkbaar waarbij het prettig is als iemand je helpt daar sturing aan te geven. Als het voor jou een vraag is en je wilt er aan werken dan is coaching misschien iets voor jou.

 

Ik bied jou een luisterend oor, verdiepende vragen en voldoende tools om de weg naar weer (meer) rust in jouw leven terug te vinden.